俗话说“家有一老如有一宝”，可见中老年人在家里面的重要性。所以中老人养生保健常识也备受关注，就此分享一些中老人养生保健常识方面的知识。
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三伏天是一年之中最为炎热、闷湿的季节，身体容易感到不适，不过“热在三伏，养生也在三伏”，如果能借此季节排毒，可谓是最佳时机。除了适度流汗，借助刮痧、拔罐等传统方法来排解三伏暑湿之毒...
猪肉蛋卷做法的详细图解
来源:美食中国
原料：
鸡蛋皮, 猪肉末, 葱末, 姜末, 盐, 鸡精粉, 少许蛋清
做法：
将猪肉末, 葱末, 姜末, 盐...
蒜容煮南瓜做法的详细图解
来源:美食中国
原料：
南瓜、蒜容、糖、盐。
做法：
1、油烧开后，把蒜容爆香。
2、...
早餐鸡蛋饼做法的详细图解
来源:美食中国
原料：
鸡蛋2个，葱，面粉200G，水适量。
做法：
1、把鸡蛋打散后，加入适量的水，再加入...
学习实践科学发展观--浅谈身心健康与长寿
石家庄经济学院离休干部{前河北地质学院医院第一任院长，副主任医师} ...
丝瓜的做法（家常菜谱）
来源：生活网
各位好，下面我们为大家介绍丝瓜的多种做法。首先介绍丝瓜及其营养价值。
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养老之道：钓鱼不要一坐半天
来源：生命时报
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疾病防治：秋季干燥温差大 老人须防流鼻血
来源：老年生活报
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老人心理：老人为啥不喜欢吵闹
作者：天津老年医院精神心理科 周意
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